Béltisztítás: túldimenzionált csodakúrák?

Immunrendszerünk 70 százalékát a vastagbélben lakó bélflóra alkotja. A helytelen táplálkozási szokások és a stresszes életmód miatt megbomlik az egyensúly, ezért  nem jut elegendő oxigén a szövetekbe. A méreg és salakanyagok nem választódnak ki kellő mértékben, és ez vezet a szervezet önmérgezéséhez, a legváltozatosabb betegségek (fertőzések, gyulladások, paraziták, gombák, magas vérnyomás, migrén) kialakulásához. Bélflóránk ősi ellenségének tekinthetők továbbá az antibiotikumok, amelyek válogatás nélkül pusztítanak el mindenféle baktériumot, köztük a vastagbélben lakó hasznos törzseket is. 

Az evés öröme. Takarítani is kell

Forrás: sxc.hu

Fehér Alina orvos-természetgyógyász szerint ezt a tényt még a „legvaskalaposabb” orvosok is elismerik, más kérdés, hogy mikor antibiotikumot írnak fel, többségében említést sem tesznek arról, hogy indokolt lenne a kúra alatt legalább bélregeneráló (és vény nélkül kapható) normaflore ampullát, és napi két kefírt fogyasztani. A természetgyógyász- orvos elfogadhatatlannak tartja továbbá azt a szemléletmódot, amellyel a hagyományos orvoslás a tüneteket kezeli és nem a kiváltó okokat próbálja megszűntetni. Szerinte a különböző tisztítókúráknak az egészségügyi nevelés alapját kéne képezniük. Egy vegyes táplálkozást folytató embernek évi két (léböjtöt is magába foglaló) béltisztításra lenne szüksége, míg egy vegetáriánusnak elég lenne egy is. Fehér szerint a ma forgalomban lévő készítmények többsége megbízható, a lényeg, hogy a kúrák idejét célszerű betartani, illetve a táplálkozást elmozdítani a kevesebb főtt-több nyers étel irányába.

A béltisztítás piacán leginkább kétféle termékcsoportot találunk. Az egyik fajta az úgynevezett élelmi rostkiegészítők, amelyek bőséges folyadékbevitellel magukhoz vonzzák a bélben lerakódott mérgező salakanyagokat és a belek perisztaltikáját természetes módon serkentve „világra segítik” azokat. A másik termékcsoportba a különböző gyógynövényekből (csalán, borsmenta, pitypang, narancs) álló teák tartoznak, amelyek szintén kíméletesen méregtelenítenek, elsősorban az anyagcsere serkentésével. A természetgyógyász klinikák többsége azonban ezek kombinációját szokta alkalmazni.

Károly 47 éves, ülő munkát végez. Különösebb egészségügyi problémái sosem voltak. Pár éve vettek észre nála enyhe vércukorszint, vérzsírszint és vérnyomás emelkedést. Háziorvosa három féle gyógyszerrel bocsájtotta útjára, ő azonban inkább egy gyógynövény teakeveréket, illetve egy növényi rostokat tartalmazó étrendkiegészíttő kapszulát választott. Saját bevallása szerint a lehető legjobban tette, értékei pár hónap alatt normalizálódtak és 6-7 kilós súlyfeleslege is könnyedén leapadt.

Eörsi Dániel háziorvos is úgy látja, a természetes étrendnél nincs jobb módszer, de hozzáteszi: el tudja képzelni, hogy a mikrorostokat tartalmazó  - direkt béltisztításra kifejlesztett – készítmények olykor hatékonyabbak a normál élelmi rostoknál. Szakmai lapokban, illetve konferenciákon még nem hallott meggyőző érvelést a mikrorostok mellett, ezért fenntartásokkal kezeli az interneten reklámozott „csodakúrákat.” Nem ért egyet a sokat idézett hippokrateszi félmondattal sem, ezt túlzó leegyszerűsítésnek tartja. Orvosi körökben álatlában nem a béltisztítás ellen szoktak érvelni, hanem annak túldimenzionálását, szinte kizárólagos egészségmegőrző voltát cáfolják. Ezen a ponton laikusként ismét szembe találjuk magunkat a hagyományos medicina és a természetgyógyászat már-már kibékíthetetlennek látszó ellentétével. Fehér doktornő szerint viszont az emberek lassan kezdik elfogadni, hogy a különböző tisztítókúrák csak a hasznukra válnak, és ezekkel megelőzhetnek akár súlyos betegségeket is. Véleménye szerint, aki ezt cáfolja, az egész egyszerűen nem mond igazat.