Hogyan előzhető meg a visszeresség?

- Aki ülőmunkát végez, hogyan előzheti meg a visszerességet? Különösen, ha a családban már előfordult ilyen?

Kökény Zoltán: Biztos módszer a visszeresség megelőzésére jelenleg nincs. A tartós pangás elkerülése érdekében helyes időnként felállni, sétálni pár lépést. 
A térdet inkább kinyújtva, mintsem behajlítva tartani, a felpolcolás is segít valamelyes, és az ún. elsõ fokú kompressziós zokni vagy harisnya viselése 
szintén jó lehet. Az esti zuhany közben a lábak váltott hideg- és melegvizes zuhanyzása értornának felel meg. Ülés közben is helyes, ha a cipőből kivéve a 
lábat, a lábfejet, ujjakat tornáztatjuk (például ceruza felvétele a földről a lábujjakkal), ez javítja a vénás keringést. 

Egy, jelenleg is forgalomban lévő gyógyszerrel folynak kutatások, és a gyógyszert már a legenyhébb tünetek jelentkezésétől ajánlják, de a tényleges a 
prevenció, a betegség kialakulásának megelőzése tudomásom szerint még nincs a törzskönyvezett javallatai között.
 
- Inhüvelygyulladás esetén mivel tudjuk enyhíteni a tüneteket? Használ-e a fásli? Milyen gyulladáscsökkentő krémek kaphatók recept nélkül, amelyek jó hatásúak?

K.Z.: Az első és legfontosabb az érintett kéz, csukló teljes nyugalomba helyezése. Fásli, karfelkötés, borogatás, és a helyileg alkalmazható nem szteroid gyulladáscsökkentőt tartalmazó krémek bármelyike, esetleg fájdalomcsillapító tablettával kiegészítve, mert ezeknek gyulladáscsökkentő hatásuk is van.
 
Ha ez nem segít, akkor a végtagot általában 8-10 napra gipszsínbe helyezik, hogy a teljes nyugalmat elérjék. (A betegség egyébként mozgásszervi jellegű, vagyis reumatológus kezeli, ahol van, és a beteg ki tudja várni, amíg bejut a rendelésre.)