DIÉTA/FOGYÓKÚRA
A sovány emberek testében is sok a zsír
A súlyosan alultáplált, legtöbbször fiatal nők testében is sok a zsír, a csontjaikban. Az egyik legkorszerűbb diagnosztikus módszerrel végzett vizsgálat meglepő eredményeit a Journal of Bone and Mineral Research februári száma közölte.TOVÁBB
A sovány emberek testében is sok a zsír
A súlyosan alultáplált, legtöbbször fiatal nők testében is sok a zsír, a csontjaikban. Az egyik legkorszerűbb diagnosztikus módszerrel végzett vizsgálat meglepő eredményeit a Journal of Bone and Mineral Research februári száma közölte. TOVÁBB
Az egészséges pizza
A pizza világszerte óriási karriert futott be, ám a pizzériák kínálata között jócskán akadnak olyanok is, amelyek fogyasztása nem ajánlható nyugodt szívvel. Ám az egészséges táplálkozás híveinek sem kell feltétlenül lemondaniuk e kulináris élvezetről, a South Florida Sun által megkérdezett táplálkozási szakemberek felsorolták az egészséges pizza ismérveit. TOVÁBB
Mégis a párnás hátsó egészséges?
Brit kutatók szerint jót tesz nekünk, ha van némi felesleg a hátsónkon, a csípőnkön és a combunkon. A lényeg tehát az alak és az egészség szempontjából úgy tűnik, a körte alak kedvezőbb, mint az alma (hasi típusú elhízás) alak. TOVÁBB
Hol a legveszélyesebb a háj?
Egy most közzétett felmérés eredménye szerint az európai lakosság riasztóan magas aránya – a megkérdezettek 88 százaléka – nem tud az úgynevezett rejtett hasi, azaz a viscerális zsír létezéséről. Pedig, ha ez a fajta zsír túl nagy mértékben van jelen szervezetünkben, akár az életünket is megrövidítheti. TOVÁBB
Nyomós okok, miért együnk csokoládét
Az egyik legkedveltebb ajándék a csokoládé, ezért nem meglepő, hogy az elmúlt hónapban megnőtt a háztartások édességkészlete: a csokimikulások mellett minden bizonnyal akad még néhány tábla fekete- vagy éppen fehércsokoládé. Mi legyen a felhalmozódott kísértésekkel? A dietetikus tanácsai. TOVÁBB
Fogyjunk, de hogyan?
Számos gyors fogyást ígérő csodadiéta kering a köztudatban. Ezeket alkalmanként ki is próbáljuk, majd megdöbbenve tapasztaljuk, hogy a leadott néhány kiló rövidesen kamatostól visszakúszik. Hol lehet a hiba, hogyan kerülhető el a visszahízás, illetve fenyegeti-e egészségkárosodás a meggondolatlan fogyókúrázót? TOVÁBB
